アルバム 203

          

嗜好は変化するものですね、見向きもしなかったものが好きになる。

好きなった物の一つが乾燥イモ(干しイモ) 以下略してイモ。

昨年末テーブルの上にイモの袋、小腹が空いていたので摘み食い!

以外に甘く 腹持ちが良い。   今年の1月偶然にも中学の同級生から

宅急便でイモの到着、朝食代わり、おやつ代わりに食べ続け、尽きる頃に

これまた偶然毎月訪れる方より・・イモ。

因みに、干しイモは乾燥させることで凝縮され食物繊維やミネラル類を

効果的に摂出来るとの事、ビタミンC・カルシウム・カリウム(1000mg)

を含み、カリウムは腎臓からナトリウムを排出し血圧低下に効果あり。

食物繊維が多く、コレステロールや血糖値を抑制する効果があるそうです。

(インターネット引用)

知らなかった事とは言え、私に適した食べ物ですね!

この日記は、恵まれない私に愛の手をとか、イモ欲(干)しいな~

とか述べている訳では御座いませんので、くれぐれも誤解無きよう!!^^;

曲は「恋の花占い」ビリー・バンバン です

http://youtu.be/N1On2NuBGo8

アルバム 203」への17件のフィードバック

  1. 洗練された都会育ちの私でも  乾燥イモはもちろん 焼きも蒸かしも 好きです  
    ただ 下半身からのガス爆発が 玉に瑕   

  2. fugen さん
    こんにちは。
    所嫌わずがちょと厄介ではありますね!
    我慢すると血液介して口から出ますから体に良くないです!!^^

  3. 干しイモのお話読んだら食べたくなりました。甘すぎないところが良いです
    未だスーパーマーケットに置いてあるか気になります。
    12月頃からお店に積んでありました。

  4. DT33さん
    今晩は。
    1,2月が調度良い季節だそうです!!^^

  5. 私も先月末の展示会で
    干し芋をいただきました。
    家に持ち帰りましたが
    家族は見向きもしないので
    私一人で食べました。
    健康に良いとは初めて知りました。

  6. 僕も「好」きでよく食べますが、
    カロリーが結構あったような( ^^) _旦~~

  7. マー君さん
    今晩は。
    重さで130g小さな1袋分で、394カロリー位です!!^^

  8. トヨさん
    今晩は。
    干しイモ、家に祖母がいた時、よく貰い物で
    目にしていました。もう全然食べていませんね。
    懐かしいです!!

  9. コンサート写真、今日のはきれいに写ってますね。コレクションのお人形は天使というよりフルーツバスケットと少女。なかなか絵になっています。さすが、Y子さん。センスいいですね。今日は息子は中学卒業式。私は韓国語の講義。本日のスペシャルコーナーは「韓国で和食を食す」というテーマで、まっしろ白の白身魚ばっかりの上寿司や鉄火丼や生チラシの酢飯が胡麻油味のご飯に変わり、上のお魚が全部白身となり、更にサニーレタスとニンニクスライスが加えられた珍メニュー「フェドッパプ(お刺身ビビンバ)」の紹介と韓国での料理注文法レッスンをしました。

  10. 学さん
    今晩は。
    朝食に一枚でも食べて行かれたほうが良いですよ!!^^

  11. トヨさんこんばんは。
    干しいも私も好きです。
    素朴な甘さが良くて、しかも栄養満点!いいことづくめですね!
    最近食べてなかったので久しぶりに買ってみようかなと思ってます。
    ちなみにこちらでは「鳴門金時」という芋が有名です。

  12. シヴァ さん
    今晩は。
    たまには食べてみては如何ですか!!^^

  13. やまちゃん  さん
    今晩は。
    ご子息おめでとう ございます!
    講義の内容、なかなか面白いものですね!!^^

  14. おとしん さん
    こんばんは。
    たまにゃ~食べて下さい!
    種類によって甘さも変わるでしょうね!!^^

  15. 最近の干し芋、安い物は外国製ですね。
    日本製は少々値が張りますが、味は断然に日本製がいいと思います。
    子供の頃からよく食べていました。少しあぶると風味が増してまた楽しめます。
    あー、食べたくなってきました!

  16. おおやさん
    おはよう ございます。
    あぶると風味は増すようですね!!^^

  17. ありゃりゃ? またコメントが消えてますね。
    サーバーがご機嫌斜めなのでしょうか?

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