1975.1.5. 軽井沢スケートセンターと記されています。
おつむの中身は未だに17~8歳、気持ちも17~8歳でありましたが
体は完璧に超おっさんになってしもたとです!
旅行中もちょと気分が落ち込み、朝食は納豆2人前、
ご飯2人前、タマゴ焼き、ひじき、寒ブリダイコン、煮豆位しか
食べられませんでした。
検診の結果、尿酸値及びコレステロール値が高く食事で
改善出来るそうですが、気分が落ち込み今朝も納豆ご飯
ペロット食べて終わったのですが、気分はいまいちです。
良い一日でありますように ごきげんよう!!^^;
トヨさん
こんにちは。
今日は運よく休みですが、空からはメガ雪です。
凍結がひどいのでお湯沸かしてスタンバッています。
旅行とか環境が変わると食欲って少し落ちると思います。
それともいろんな疲れが溜まっているか。
私も東京とか遠出した時、食事どうしよう?と悩みますが、
どうせ知らない所で一人で食べても・・・と、ホテルで寂しく
コンビニ弁当ですよ(笑)気分的に↘。
納豆は私も大好物ですよ。毎日食べています。
尿酸値・コレステ値が正常値超えているんでしたら、
トヨさんの場合、規則正しい生活されているので、
炭水化物、揚げ物から少しづつ減らしていくしかないですよね。
元気出しましょうよ!!
人間 いくら健康に気を配っても 病気になるときはなる 嫌でもお迎えは来る
だったら 食べたいもん 食べて お色気を楽しんで 生きなきゃ損
誰が 医者の言うような 教科書みたいな生活ができるんだよ
と 私は思うのです
トヨさん 紫煙を断つことできますか?本当に健康を考えるなら そこからですよね
シヴァ さん
こんにちは。
炭水化物、揚げ物、大~~好きなので困りものです!!^^;
fugen さん
こんにちは。
ぷか~り ぷか~り紫煙揺らしながらコメ書いてます!
まず 無理ですね!!^^;
トヨさま、それだけ食べて「しか食べられない」ですか、あれま。
私、その半分です。
さきほど家の食材買いの運転手でスーパーまで行き、車から降りた時に何故かぎっくり腰状態になりました。
スキーどころでは有りません、悲しいです
そうでなくとも先週からの大雪でスキーが2週間お預けです。
DT33さん
こんにちは。
私の落ち込み程度とはそんなもんです!^^;
背筋が炎症起こしたのでしょう 一週間もすれば落ち着くのでは。
自分の事ですとぎゃ~ぎゃ~ 騒ぎますが、人様の事となれば冷静です!!^^
追伸
腰の痛みで書き忘れましたが、写真は背景が雪のようなのでMさんの服装をスキーサロペットと勘違いしてしまいました。
東武電車模型の大量製造するつもりだったのに
DT33さん
こんにちは。
長時間座り続けるのは良くないですよね!
暫し我慢いたしませう!!^^
トヨさん
こんにちは。
そちらのコメントよく読んでおりませんでした(笑)
納豆、ご飯2人前・・・・・・しか食べられませんでした!!
食べ過ぎです。胃袋はまだ30代ですね。
シヴァさん
今晩は。
2人前と言うと大袈裟に聞こえますが器も小さく、
量も軽~くですので実質一杯分です!!^^;
うっひゃぁ、寒そう!Y子さんはRさん、Mさん共々震えていらっしゃいますねぇ。
しかし、軽く盛っているとはいえ、なかなかの健啖家ですよ、トヨさんは。
因みに納豆は食べられません。関東人のくせに。
なんか、冷蔵庫の奥で1週間以上眠って糸を引くようになったキャベツやレタスのようなお味がして…。これをいうと、大抵の方に「あのクリーミーな味が何故分からん!」…とおしかりを受けます。
ついでに言うと、茹で卵とチーズとドリアンとクサヤとホンオ・フェー(韓国・全羅道の郷土料理でエイを甕に入れて腐らせて食べるもの。パーマ液味のお刺身です)も苦手です。
ちょっとやな臭いのするものは大抵アウトです。
悪ガキたちには「親父は好き嫌いが多い!」と攻撃され、「残さず食べろよ」なんて言った日には「じゃぁ、チーズと茹で卵と納豆食えるようになれよ!」と反撃されます。
これでも好き嫌い多少は減ったんですよ。
Y子さんのおかげでヨーグルトも食べられるようになったし…。
私の精神年齢は17~8歳どころか小学生レベルです。
やまちゃん さん
今晩は。
好き嫌いは様々ですね!
私は茄子好きなんですがお味噌汁の実になった
茄子だけは食べられないんです・・おせ~て!!^^
トヨさん
今晩は。
御付けの茄子はだめでも、本当にたまにですが
母が胡瓜を入れたりしますがどうでしょうか?
私は子供のころは生で食うものだろうといって
避けていましたが、今は違和感ありませんです。
シヴァ さん
今晩は。
慣れなんでしょうね!私は無理です!!^^;
ナスの味噌汁がぎりぎりOK.キュウリはアウト…ですかねぇ。
火を通したキュウリというと、前に酢豚に入れてみたことがあるのですが、家族中の大顰蹙を買いました。
ご無沙汰しております。
確かに旅館、ホテルの器は小さいようですから、2人前といっても
それほど多くは無いかもしれませんね。
トヨさんは、世間一般的に言ってまだまだ若いと思いますよ。
私がトヨさんと同じ年齢になったとき、どのようになっていることやら。
それだけ召し上がれるのであれば、十分かと。
まだまだ食べ盛りのようですね。
僕も五十路を超えましたが、ビールや肉や甘いものが大好きなので、コレステロールも中性脂肪も基準より高かったです。尿酸値も高くて痛風だったのですが、2年前からジョギングを朝30分ぐらい続けたら、基準以下になり、出なくなりました。中性脂肪も基準以内になりました。仕事で大変だとは思いますが、散歩ぐらいから始めてみてはいかがでしょうか。一日でも長くこのブログを続けていただくためにも。
トヨさん、おはようございます。
朝からそれだけ食べれば大丈夫だと思いますが•••
私なんか朝早すぎて殆ど食べてないです。
やまちゃん さん
おはよう ございます。
私もオーマイ ガーと言うでしょうね!!^^;
おおや さん
おはよう ございます。
ヨイショされても何も出ませんよ~!!^^
ごん さん
おはよう ございます。
食欲だけは食べ盛りですね!!^^
しんじ さん
おはよう ございます。
運動の必要性は感じます!
雪が溶けて~♪の季節になったら始めてみようかな~!!^^;
かずちゃん さん
おはよう ございます。
まだ2日ばかりですが朝食を摂りました!
朝早い仕事ですと朝食摂るのは難しいですね!!^^