アルバム160

              

1974.12.24.白いコンサート 中央会館と記されています。

風も無く穏やかな日和であります

昨日は休みの日の深酒と寝不足が尾を引いていたのか、

足が地に着いていない感じで御座いまして、風邪引きの

条件が整った状態ではありました 幸いにも大事には至っておりません。

免疫力が低下すると、カムカムエブリボディー色んな病気を招待するようです!

ウィルスやガン細胞(毎日5000位発生)を退治するNK(ナチュラルキラー)細胞

は腸に多くあるそうですが、より保持するにはヨーグルトや肉・タマゴに含まれる

タンパク質が良いそうです。ヨーグルトの目安は200gだそうですが、毎日は

ちょっと無理でござんしょう!!^^;

 

アルバム160」への18件のフィードバック

  1. トヨ様 こんにちは

    NK細胞を活性化するのに「笑う」とよろしいと何かで言っておりましたような。
    そう思えば最近、笑っていないなぁ~と。

    昨日は献血に行って来ました。終わった後のお菓子が目当てですが、、

  2. 「爆問学問」(NHK)視たんですか?
    免疫力の高い人は コレステロール値が高く 豊富な性的思考力があり(助平) 
    頭脳明晰な人 だそうで  自分のことを言われると 気恥ずかしい

  3. えいちゃん さん
    こんにちは。
    昨夜の番組でも「笑う」とことは重要な要素と言っておりました!
    お菓子が目当て>姑息ですな・・私もっと姑息ですが!!^^

  4. fugenさん
    こんにちは。
    見ました fugen さんと同感です!
    気恥ずかしさは無く納得してしまいました!!^^

  5. 昨日ブラタモリ見て、直ぐ就寝したのですが「免疫」だったのですか。
    コレステロールと助平は合うとして、頭脳明晰は う~む
    職場では体調が悪いけど、スキー・用事は無いが列車に乗る等の時はすこぶる壮健なのはどうなんでしょうね。

  6. トヨさん
    こんにちは。
    今日は休みでずっと寝ておりました。
    私は母の身の回りの事、今の時期雪かきなどで時間が不規則になりがちで
    Oh!MyGod。
    私もそのテレビみていました。肉、ヨーグルトですか。
    毎日続けるのは難しいですね。
    料理家の栗原さんがそばにいるんだったらいいんですが(笑)
    あと笑顔ということですが、昨年トヨさんとお話して以来、
    笑っていないですよ。本当に。

  7. DT33さん
    爆問さんが出ておられる番組でした!
    仕事と趣味は全く別物、皆さんも同じでは!!^^

  8. シヴァ さん
    今晩は。
    「笑う門には福来る」笑う事は大事ですよ~!!^^

  9. ヨーグルトねぇ…子供のときは苦手でした。傷んだ牛乳みたいな味だって敬遠してたんですよ。でもY子さんの好物である、しかも腸に良い…ということで去年の夏ぐらいから毎日食べてます。そのままではなく、イチゴジャムを入れて…。ラズベリー(野イチゴ)ジャムだと香りも良くってなかなか美味でハマります。でもさすがに200gは食べませんね。その四分の一ぐらいです。それ以上食べようとすると、家内に「カロリー取り過ぎ!出部になるよっ!」って言われるんで…。

    そういえば、今日は二週に一度の韓国語授業日。忘れずにY子さんのブロマイドをアタッシェケースに忍ばせ、こっそりY子さん用の席を会場に作ってました。

    「笑う門には福来る」…これは一日一ギャグを実践するしかないですね。
    でも残念ながら子供たちには「オヤジギャグ!」「つまらん!」と評判がよくないですが…。

    今日は教科書のテーマがパソコンとネットなので、韓国語のパソコン用語を紹介しました。
    @って韓国語では「コルベンイ(巻貝)」って言うんですよ。

  10. デブが「出部」にいつの間にか変換されてます。パソコンが一日一ギャグを実践してしまいました…。

  11. やまちゃん  さん
    今晩は。
    「コルべンイ」ですか、勉強になりました!
    ギャグをかますなんざ洒落っ気のあるPCですね!!^^

  12. 時たま 道で出会うのです ニコニコ笑いながら歩いている人(まず男性) 
    福を実践している人なのでしょうか?
    可笑しくて 不思議です   

  13. こんばんは。
    「カムカムエブリボディー」状態のトヨさん、無事に過ごされましたこと
    お祈りします。
    私はヨーグルト大好きで、200g/日は余裕で越えております。
    深酒、夜更かし、やめられません~。

  14. 食生活とともに、早寝早起きの規則正しい生活も大事なようですね。
    私が言っても全く説得力がありませんが・・・

  15. 私の弟がヨーグルトは体に良いと言われてから毎朝欠かさずに食べていますが、200gは無理です。。。

  16. fugen さん
    おはよう ございます。
    実践されてるのでしょう!ちょっと引きますが!!^^

  17. おおや さん
    おはよう ございます。
    余裕で200g越えですか!凄い!!^^

  18. ごん さん
    おはよう ございます。
    出来るだけ心がけましょう!私も説得力ありません!!^^;

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください